红斑狼疮是一种免疫系统慢性及反复激活、伴有自身抗体和炎症反应的疾病。因为狼疮是一种慢性病，且易复发，因此需打“持久战”。由于日常生活中，患者及家属的一时疏忽，容易导致病情反弹、加重，为减少狼疮反复复发，改善狼疮预后，狼疮患者日常生活该如何做呢？
狼疮患者的日常护理一、注意日常防晒
一般狼疮患者都有光敏现象，皮肤长时间受紫外线照射后皮疹加重，因此不管是在疾病活动期、缓解期或静止期都应注意避免阳光及某些射线照射皮肤，避免在阳光较强时外出。
二、防止皮肤破损
红斑狼疮日常护理要禁止使用碱性的肥皂、刺激性化妆品及染发剂，避免接触装饰材料及化学农药。禁止搔抓，以免将皮肤擦破，如果出现皮肤破损，要保护受损皮肤完整，出现溃烂感染时及时进行治疗。
三、注意皮肤保暖
温度影响皮肤的血液循环。温度过低可造成血管痉挛，加重血管炎症，致使患者末梢肢体发生雷诺现象；温度过高则加重患者身体组织充血水肿，导致肿胀疼痛。所以患者在生活中要注意保持适宜的温度，气温低时避免碰触冷水，防止寒冷刺激。
四、避免挤压
挤压可致使患者肢端的微循环障碍病情加重，因此红斑狼疮日常护理除加强肢端的保暖外，还要尽量避免挤压，保持床铺清洁平整，经常穿一些棉袜，避免光脚行走及穿凉鞋，不可穿紧脚的鞋。
狼疮患者饮食注意事项1、忌烟酒。红斑狼疮的患者在日常生活中，首要的禁忌就是吸烟和饮酒，这两点要绝对禁止。
2、忌食辛辣。红斑狼疮的患者要懂得忌食辛辣食物，如辣椒、生姜、生葱、生蒜等。因辛辣食物能加重患者的内热现象，所以不宜食用。
3、忌食性温热的食物。红斑狼疮患者表现阴虚内热现象，所以要忌食性温热的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉、马肉、桂圆、荔枝等。
4、忌食海鲜类食物。因红斑狼疮患者大多为高过敏体质，所以要忌食海鲜类，否则会诱发或加重病情。
5、忌食光敏性食物。香菜、芹菜、无花果、黄花菜、香菇、豆荚、韭菜等会引起患者光过敏现象，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
6、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素对防止狼疮的某些症状大有裨益，应适当补充。
狼疮患者要维持病情稳定，除了做好以上护理，还需要规范的治疗。狼疮是一种慢性病，需要长期治疗，定期复诊，评估疗效，检测病情变化及药物的副作用。
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