认识肾脏
肾脏是人体的重要器官,人体肾脏位于后背部，在腰部略上方，左右各有一个，外形很像蚕豆，外侧呈弓状弧形，内侧凹陷进去。
肾脏长约12cm，宽约6cm,厚约3cm，重量因人而异，~g。
它的基本功能是生成尿液，排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙、磷等电解质的稳定及酸碱平衡。同时，肾脏还具有内分泌功能，生成肾素(调节血压)、促红细胞生成素(改善贫血)、活性维生素D3(强健骨骼)等。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使人体新陈代谢得以正常进行。
但是肾脏是很脆弱的器官，很容易因为炎症、缺血、免疫反应、高血压、高血糖、药物等受到伤害，但是即使当肾功能降低至正常状态的一半时，肾脏依然能发挥功能，且症状不明显。但是为了身体新陈代谢所需，这些残存的肾单位会加倍工作，导致肾功能的持续恶化，水肿、少尿、代谢毒素堆积，症状逐渐显现。
我们的身体主要由固体(骨骼、牙齿、器官纤维等)和液体两部分组成。液体，即水和溶解在水中的电解质等物质，约占人体体重的60%，分为细胞内液和细胞外液。细胞外液包括血液和细胞间液，细胞间液指的是细胞与组织之间的液体，水肿就是细胞间液增加所致，如水肿严重时液体会从细胞间液进入血液，导致血容量增加，左心负荷加重，最后导致急性左心衰竭。
为什么要从“盐”管理
食盐的主要成分是氯化钠，它带给我们的味是“咸”，无论何种菜肴大多以其作为基础味道，让我们享受到了食物的美味。氯化钠中的钠元素是人体内不可缺少的一种化学元素，广泛存在于人体内的各种组织器官内，钠可以调节体内水分，增强神经肌肉的兴奋性,维持酸碱的平衡和血压的正常值。我国北方人的饮食习惯大多是重盐重酱油，但是高盐饮食也会对我们的身体带来不利影响，接下来小编就给大家说说高盐饮食会有什么危害?我国高血压的患病率北方高于南方，农村高于城市，这与居民食盐摄入量有关，当食盐摄入增加时，血压就会增高。如果每天食盐摄入量减少2.4g,健康人群的平均收缩压就会下降2.3mmHg,舒张压可以降低1.4mmHg;对于高血压患者的影响就更大了，高血压患者的平均收缩压会下降5.8mmHg，舒张压可以降低2.5mmhg，结论表明食盐摄入量的多少直接影响着血压水平，另外50岁以上，有家族性高血压史、超重以及肥胖人群的血压对食盐的敏感性更高。除了影响心血管的健康，过度的盐摄入也会增加肾脏的负担，使得普通人群肾病发病率增高，而已有肾脏病的患者，肾衰竭会加速进展，会更快速的进入尿毒症期。控制钠离子的摄入
真正危害健康的是盐（NaCl）中的钠离子（Na+），控制食盐的摄入其实就是要控制钠离子的摄入。传统饮食中，钠离子的主要来源，就是食盐、酱油。然而随着食品工业的发展，如今我们日常饮食中钠离子的来源已经远不止食盐这么简单。各种调味品、添加剂中都有较高含量的钠离子。钠离子的膳食来源：食盐、酱油、腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、咸味零食。患者疑虑
我们常见患者抱怨，我已经吃得很淡很淡了，怎么还是超标了?的确控盐是件难事，因为盐无处不在，稍不留神就会超标。我们应该养成经常查看食物营养成分表的习惯，记住mg钠大约等于1g食盐。例如，吃十小块原味苏打饼干(32g)，成分表显示含钠mg,即约0.68g盐进入体内了;吃一个蛋糕，蛋糕是甜的，大家认为没有盐分吧?其实不是的，我们得看成分表，10g蛋糕所示钠含量约为67.8mg，这些都是日常的“隐性盐”。所以记住一条:当日所食的所有盐都得加上，才能计算出我们每日的食盐是否超标。看看下边食物含盐表，就知道是否真的做到低盐饮食。专家建议
1.多吃新鲜食物，少吃加工食物，新鲜食物味道鲜美，即便少盐也不会觉得难吃，另外，选择葱、姜、蒜等新鲜配料进行调味。
2.一些菜中自带盐，炒这些菜可以少放或者不放盐，如我们常吃的芹菜，即便不放盐，吃起来也是咸的。具体不同食物含钠多少，可参见常见食物成分表。
3.调味品也含盐:1g盐=3.3g味精=5m1酱油=10g鸡精=1小块酱豆腐=7g干酱。所以如果放了这些调味品，盐就要少放。
4.不要在餐桌上摆放盐瓶。
5.拒绝所有腌制食品、酱菜和含盐的小吃，注意食物标签上的含钠量。
6.将少量盐撒在食物表面而不将盐烹制于食品中。
7.当开启罐头食品，沥掉盐水，再用清水浸几次以除掉盐分才烹煮。
8.避免使用低钠盐,低钠盐的口感和普通的食盐-样，原因是使用氯化钾来代替了氯化钠，低钠盐虽然减低了钠的摄入，却增加了钾的摄入，慢性肾脏病患者肾脏排泄钾的能力减低，会发高血钾，因此慢性肾脏病患者不要选择低钠盐。
9.尽量利用食物的本身味道烹饪，如清蒸、生食。
10.可适当采用酸味、甜味等调味品替代咸味。
11.做菜时不要放入所有酱油，留一部分蘸着吃(尽量少用)。
12.尽量减少外出就餐，自己在家中烹饪能更好进行饮食管理。
科室介绍
肾病风湿免疫科拥有技术精湛的专业团队，人才梯队结构合理，是集临床肾脏病诊疗、肾脏病理、风湿免疫病、临床科研、教学于一体的综合诊疗中心。
诊治的病种有各种原发和继发性肾病、如肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、乙型肝炎相关性肾炎、过敏性紫癜肾炎、高血压肾病、慢性肾功能衰竭等各种肾脏疾病，同时诊治有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风、骨质疏松等多种风湿性疾病。
开展了肾组织穿刺活检术、腹膜透析置管术治疗。其中腹膜透析是我市率先开展的单位之一，腹膜透析穿刺置管将传统的手术模式改为穿刺模式，腹膜中心位居全省前列，成为科室特色技术。
科室医护人员拥有丰富的临床经验，临床疗效确切，在同行中享有极高的声誉，获得广大患者朋友的一致好评。
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