医院的一项研究显示,血清中的尿酸与系统性红斑狼疮的活动度呈正相关,随着狼疮活动度的增加,血清尿酸水平逐渐增加:重度>中度>轻度;同时发生高尿酸血症的概率也逐渐增加:重度>中度>轻度;
什么是尿酸尿酸是嘌呤在体内代谢的终产物,体内尿酸滞留过多,会导致体液变酸,影响细胞的正常功能,长期尿酸过高会引发痛风。尿酸过高在一定程度上说明排泄不利,所以在这类患者中作为尿酸主要排泄器官的肾脏往往会出现病变。国外的一项研究报道显示,在狼疮性肾炎患者高达57.7%的患者会出现高尿酸血症。
尿酸和狼疮医院的研究也得出了类似的结果,狼疮性肾炎患者具有更高的血清尿酸水平和尿酸血症发生率,而肾功能下降者又显著高于肾功能异常的人。研究者用血清尿酸预测狼疮性肾炎肾功能下降的敏感度为68.4%,特异度为75.9%。
这说明尿酸水平可以反应狼疮的进展情况和肾脏的损伤情况,那狼疮患者改如何控制自己的尿酸水平,改善疾病进展和肾脏损伤呢?
如何减少尿酸管住嘴,迈开腿
管住嘴—高嘌呤、果糖食物要限量
食物中的嘌呤会在体内转化为尿酸,而大量果糖会加速嘌呤合成,增加体内的尿酸;
迈开腿—多做有氧运动
运动有利于尿酸水平的降低,但要避免无氧运动;无氧运动会使尿酸水平会增高;
降体重,多喝水
降体重—别太胖
肥胖会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸十分有益;
多喝水—降尿酸
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多;
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