慢性肾病
目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高，我国慢性肾脏病发病率甚至已高达10.8%，这意味着，每十个人中就有一位慢性肾脏病患者，但特别可惜的是，在我国，成人慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%，不少患者直至出现肾衰竭、医院就诊，给家庭带来沉重的负担。
慢性肾病被称为“沉默的杀手”，其在早期往往没有明显症状，但会悄无声息地发展，一旦有了明显症状则会来势凶猛，多数已经发展到晚期肾功能衰竭，甚至于尿毒症。因此，如何早期发现肾有微恙非常重要。早期肾病虽然沉默，但也并非无迹可寻。
1.无故的困倦、乏力
这是较早的表现，但最容易被忽略，因为引起困倦和乏力的原因的确太多了，特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。
2.浮肿
健康人起床后也有可能出现轻度眼睑浮肿，但不久就会慢慢消退。而肾脏出现病变的人眼睑会始终浮肿，有的人甚至会表现为全身浮肿、体重突然增加，用手指按压下肢会出现凹陷，且浮肿不易消退。
3.血压升高
有近60%的肾脏病患者会表现血压升高，但多数患者从来没有进行过肾脏的相关检查，他们往往尝试过诸多降压方法却达不到理想效果，因为他们并不知道病源其实在肾脏。单凭有无症状来判断血压是否升高是不可取的，经常测量血压十分必要。
4.尿量改变
正常人的尿量为~毫升/日，平均为毫升/日左右。无论尿量增多还是减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是慢性肾脏病的信号。
5.尿中泡沫增多
常常是有蛋白的现象，一般来讲，尿泡沫越多，尿蛋白越多。
6.小便颜色改变
尿液颜色突然变深、变红都要引起警惕，尤其是呼吸道或肠道发生感染后如果小便颜色变红，可能是肾病的表现。
7.骨痛
慢性肾衰患者血液中的钙、磷及维生素D会出现代谢紊乱，从而刺激甲状旁腺机能亢进，引起骨痛、骨质疏松等肾性骨病，如果发生不明原因的骨折或经常觉得腰背疼痛、骨痛、骨质疏松，经骨科等检查没有发现异常的，一定要去查查肾脏。
8.腰痛
肾区酸痛不适、隐隐作痛或持续性钝痛。
9.食欲不振
是肾衰患者较早和最常见的症状，与毒素潴留有关。起初多数人不以为然，待病情发展，将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐，甚至大便次数增多或便质稀烂，此时，病已较重，这也往往是患者不得不就医的重要原因。
10.面色泛黄
这是由于贫血所致，由于这种表现发生和发展十分缓慢，因而在相当长时间内不会引起患者注意。
“沉默杀手”诱因：不良生活
各种疾病都可能导致慢性肾脏病。例如，糖尿病、高血压、高尿酸血症、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤以及长期服药等慢性病患者，皆可能发生肾脏病变，继而发展成慢性肾脏病，甚至尿毒症。一般说来，老年人患慢性肾病的较多，但令人忧心的是，如今，青壮年被突然发现尿毒症的病例越来越常见，这对患者及家人的打击巨大。专家提示：此类尿毒症绝大多数是由肾小球肾炎发展而来，早期几乎没有任何症状，直至发展到尿毒症，出现明显水肿、无力才来就诊。因此，我们必须走出误区，认识到年轻人也会得肾脏病，年轻人的肾脏健康更须引起重视。
年轻人为何会患肾脏病?
年轻人由于工作压力、生活习惯等原因，常常忽视自身健康，为肾脏健康带来隐患。如长期喝啤酒配海鲜，可能造成高尿酸血症，导致肾脏疾病;长期熬夜睡眠不足、摄入大量咖啡，可能造成高血压，导致肾脏病;长期吃得多动得少，导致胰岛功能紊乱，罹患糖尿病，造成肾脏损伤;长期大量摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物、高糖饮料，导致营养过剩、肥胖，加重肾脏负担;长期大剂量服用止痛药、抗生素或减肥药不适当应用，也可能影响肾脏功能。
“肾脏三查”是防治关键
查尿液
尿液是肾脏损伤最敏感最重要的窗口，尿常规是最简单最方便的方法。
查血液
大家熟悉的血肌酐并不能敏感反映早期肾功能下降，而需要计算肾小球滤过率，这是反映肾功能的关键指标;
测血压
高血压和肾脏病是一对“难兄难弟”，肾脏是调节血压的主要器官，不但高血压可引起肾脏病，更重要的是肾脏病常常导致高血压，尤其是没有家族史的情况下，年纪轻轻就发现血压升高。因此有高血压时，一定要仔细查查肾脏，因为高血压可能是年轻人患肾脏疾病的早期表现。
特别提醒
20岁以上医院做一次尿常规、肾功能和超声波检查，尤其是有肾脏病家族史、患高血压、糖尿病、高尿酸血症、肥胖等高危疾病者，心血管病患者，长期贫血者，反复感染后大剂量使用抗生素等不良生活习惯的人群，更应重视体检。这些检查项目简便易行，能初步帮助确认肾脏的健康情况。
来源：就医搜
版权归原作者所有
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