临床研究
亚麻籽中含有丰富的亚麻酸，其具有抗动脉粥样硬化特性，木脂素它们是血小板活化因子(PAF)受体拮抗剂。亚麻籽的这些成分，对MRL/lpr狼疮小鼠的有益作用促使我们进行针对狼疮性肾炎患者的亚麻籽剂量研究。
9例患者入选，其中八名完成了研究。基线研究后，患者分别给予15，30，和45克亚麻籽/天，连续四个星期的时间，接着是五周洗脱期间隔。
实验中对疾病活动，血压，血脂，流变学，PAF诱导的血小板凝集，肾功能和血清免疫学进行评估。
亚麻籽45克的剂量-血清的水平显著增加，LA依从性好于15和30克的剂量。总胆固醇和LDL胆固醇，和血粘度30克，比45克的剂量显著减少。PAF诱导的血小板凝集抑制在所有剂量都有一个显著下降，血肌酐在30和45克，随着亚麻籽剂量增加肌酐清除率提高。蛋白尿用30克和45克时有较少减轻。补体C3在三个剂量都显著升高。嗜中性粒细胞上CD11b表达，C3bi的受体的量度，在30克的剂量显著减少。
最后结论，30g亚麻籽/天的耐受性良好，并在肾功能以及炎性和动脉粥样狼疮性肾炎发病赋予很重要的健康益处。
今天要给大家介绍的这位嘉宾，可以说是每一个人的健康榜样。她年轻时患上红斑狼疮，医生说她活不过40岁，平时长期服用激素类药物，靠着自己的顽强毅力不仅控制了病情，而且用了五年时间彻底摆脱了药物依赖。用她自己的话说，她是“越来越健康的活到现在。”
点击播放：71岁的孙树侠没有一块老年斑心血管疾病是大家非常关心的一个问题，与心血管相关的慢性病更是越来越多的困扰着中老年人的身体。随着年纪的增长，大部分人的甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白这些数据都会出现问题。但是孙教授最骄傲的就是体检各项指标不但都很正常，甚至高密度脂蛋白的数值比标准值还要好，今年已经71岁的孙树侠连一块老年斑都没有。
很多上了年纪的人为了健康，恨不得天天吃素，可还是不见瘦，指标也还是无法到达正常范围。孙教授认为问题的关键在于油，油的问题要是解决不好，吃素还是没有用。今天我们就要跟大家说说健康榜样——孙树侠教授，是如何吃油的。
点击播放：《七旬营养师的养生经-1》点击播放：《七旬营养师的养生经-2》赞赏
