流感病毒年年有，今年来势特别猛！
最近办公室好几位同事接连请假，一看朋友圈，全都是带孩子往儿科跑。可怕的是儿科门诊爆满，有家长凌晨一点多挂到号还要等上百号！
（图片来源于网络）
据说现在大家见面打招呼都是这样的：
“你也感冒了？我也感冒了。”
医院碰见好几回：
“你家孩儿感冒好了吗？”
还没好，最近又发烧了……
这波病毒有多凶猛呢?
据悉，医院都排起了长队！
很多爸妈忍不住吐槽：“没有深夜去儿科急诊过，不足以谈人生……”“没被流感吓趴，却被排队10个小时给折磨疯了……”
（图片来源于网络）
医院的情况也差不了太多
儿科门诊大厅24小时不打烊
感冒、发热、嗓子疼、全身痛
类似症状的患儿明显增多
这其中，还不乏“一拖二”
“一拖多”“家庭式”感冒
也许是这波流感太强了
孩子病倒，儿科瘫痪，联想到前段时间“香港爆发流感致余人死亡”的消息，很多家长心里颇为紧张，纷纷发问：最近这波感冒咳嗽到底是什么情况？
经市疾控中心调研，流感病毒正是引发这一轮疾病的病原，其侵袭力强，传染性大，才导致了儿科病例突然猛增。医院检测结果显示，目前流感病毒的阳性检出率高达40%；另据中国疾控中心检测数据证实，近几周全国门诊、急诊报告的流感病毒高于过去三年同期水平。
防治流感，刻不容缓。面对儿童流感高发，家长应该如何预防和治疗呢？
实际上，不仅是孩子，成人患者也多了不少，症状基本都是头痛、鼻塞、发烧，人们普遍认为这些是着凉感冒的症状，用些抗菌素治疗即可；对此，四医院/医院草金院区儿科主任甘林说，部分患者在家服用药物后，反而症状越来越严重前来就诊，诊断后发现患的并非普通感冒而是流感，那得了流感都有哪些症状？
得了流感会有哪些症状？一般患者会突然发烧，体温可达39~40°C,伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等(说白了就是“发烧了、好难受、不想动、不想说话)。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
普通感冒与流感症状上的不同：
少数患者并发肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神经系统损害等并发症，老年人、慢性病患者、婴幼儿是此类重症病例的危险人群。
注意！需及时就医1.如果患儿患病后精神、胃口不好，建议及时就医；2.如果患儿发烧两三天仍不退烧，建议及时就医，明确病因；3.三岁以下的婴幼儿病情变化比较快，且不会表达，更需要家长留意，及时送医；4.一般而言，季节性甲型流感（H1N1、H2N2和H3N2等）所致的病毒性肺炎等并发症主要发生于婴幼儿、老年人、慢性心肺疾病及免疫功能低下者。有心肺基础疾病，或既往有热性惊厥的患儿，患流感时容易出现并发症，建议及时就医。
不必反复就医1.患儿起病一两天，如果只咳嗽、流涕，精神好，可以在家里观察，多喝水，多测体温。低烧时用温水擦身等方法进行物理降温，医院；2.患儿体温超过38.5℃，可以在家先用儿童退烧药。吃药后，体温降下来了，不再反复，精神食欲好，也医院；3.肺炎恢复期，医生已开有处方口服药物，且孩子精神状态也好，不必为了确认是否好彻底了，医院；
宝宝咳嗽怎么办？咳嗽是小儿最常见的肺系病证，是因为各种原因导致肺失宣降，肺气上逆之证。有声音但是没有痰叫做咳，有痰但是无声音则叫嗽，一般多相并出现。
咳嗽原因复杂，分类也较多，大体分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。
总体饮食原则：1、咳声剧烈者，痰粘稠或者痰色黄，服药期间忌食（辛辣燥烈，过度油腻荤腥，不易消化，添加剂过多的食品）2、痰多色白清稀，怕冷，恶风的患儿则更需注意忌食（生冷瓜果，各种酸奶饮料等温度较低的食品）3、忌过咸，过酸，生冷，甜食，油炸烧烤食品。这些饮食容易助湿生痰，油炸烧烤还易化热生痰，过度酸涩的食物容易收敛气机，使痰不易咳出。4、对于各种咳嗽，均可以白萝卜煮汤代茶饮。白萝卜，味甘辛性微凉，能化痰止咳，消食下气。适用于各种咳嗽。5、感冒不宜给孩子穿太多以捂汗，有很多家长怕孩子本来就感冒咳嗽了再出汗就容易加重，而给孩子穿了更多的衣服，这是不正确的。穿过多衣物反而会导致孩子自身不适，体热不断出汗，更易感冒。咳嗽多由感冒而引起，故需要适度保暖，但不宜过度增添衣物。6、具体的饮食生活建议，简要的分热咳，寒咳，虚咳三个方面来叙述。01热咳
特征热咳特征：
咳嗽痰黄，粘稠，舌质红，或伴有鼻塞流黄绿鼻涕，咽痛口渴，大便干燥等症状。
食疗方1)蒸雪梨做法：可加入川贝放于雪梨掏空的中间，蒸食。适用于：痰少，咳痰困难的患儿2)薏苡仁鲜芦根粥做法：薏苡仁30g、鲜芦根50g，煮水服用适用于：痰少，黄稠；难咳的患儿饮食建议
服药期间忌食（辛辣燥烈，过度油腻荤腥，不易消化，添加剂过多的食品）；宜食用白菜，青菜，茼蒿，萝卜，竹笋，莴笋，空心菜，黄瓜等蔬菜。具体来说，热重的咳嗽，若咳声剧烈，可食用的蛋白质类食物仅瘦猪肉。其余肉类，鱼虾，鸡蛋，牛奶都暂时停止食用。待病情好转再慢慢增加蛋白质摄入。水果可食用少量梨子、枇杷。咳声音不剧烈，病情好转可适量食用蒸蛋和瘦肉。虽不忌葱姜花椒等调料，但八角等烧菜调料，卤味仍需忌口。水果忌热带及温性水果，如荔枝，榴莲，芒果等。
生活建议
穿衣不宜过多，多饮温水，活动不限；天气过热过冷时应减少室外体育活动。
2寒咳
特征寒咳特征：
咳嗽痰白而稀，舌质淡红，多伴有喷嚏，鼻塞流清涕，头身疼痛，无汗。
食疗方萝卜葱姜汤
食材：萝卜1个，葱白6根，生姜一小块；
做法：加盐等调料共煮后，饮汤；
功效：刚受风寒，咳嗽时服用，可散寒解表，止咳化痰；饮食建议
忌口的东西较少。可只忌过度辛辣，味道过度浓烈，油腻，荤腥等，如烧烤，火锅，卤菜。同时应根据孩子胃口而量力而食，若脾胃不好，不可强行增加饮食。牛奶，鸡蛋，清蒸类淡水鱼，猪肉，牛肉，鸡鸭肉在非严重发作期都可以食用，以补充营养。
因为长期反复感冒，肺脾多气虚，所以宜食用补气的食物。
如较好的粳米（即北方稻米，非泰国香米等籼米），南瓜，莲花白，香菇，平菇，猴头菇，山药，芋头、土豆，红薯，豆腐
肉类：牛肉，鲫鱼，鲈鱼，兔肉，鳝鱼，猪肚水果：葡萄，栗子，橘子
生活建议
适量增加运动，关键在于保持连续的运动，可以量小，但是可以次数不断增多，以增强自身抵抗力。
不可过度喂食太饱，以造成脾胃积滞。不可过度穿衣，以造成汗出过多，更易感冒。
宝宝发热怎么办？发热是宝宝常见的病症，当腋下温度上升至37.3℃及其以上时，我们可以说宝宝发热了，有些宝宝自己觉得发热而测体温是正常的，这种情况中医也称其为发热。01发热的常见原因
中医把发热归于“六淫邪气”所致，包括风、寒、暑、湿、燥、火。宝宝幼不知事，更换衣被常不及时，汗出当风，外出受寒、过受暑热；另外夏季乘凉过度，空调温度过低都可导致宝宝发热。四川地处湿地，湿气蕴蒸也是宝宝发热的常见病因。小儿脾胃虚弱，加之宝宝常不知饥饱，饮食过度常成为宝宝发热的一大隐患。古语云：“若想小儿安，常带三分饥与寒”。饮食过度造成食积不但会引起发热，且长期亦可影响宝宝食欲，影响宝宝的生长发育。另外，宝宝们喜欢吃的冷饮、冰淇淋、冰冻瓜果等都内伤脾胃导致发热。在西医的认识里，发热一般常因细菌、病毒、支原体、寄生虫等微生物感染而引起，另外有些发热并非感染所致，如过敏、疫苗接种等变态反应，癫痫大发作，肿瘤及结缔组织疾病等均可引起发热，还有些小儿是长期发热原因不明的。02孩子发热时，家长可以做哪些护理？
一旦发现宝宝发热，家长都会很紧张，想着赶紧给宝宝退热。其实，当孩子发热是要权衡利弊，再决定是否予以退热处理。发热并非完全是坏事，它可以提高机体的抗病能力；另统计发热体温变化也可以帮助疾病的诊断。那当宝宝发热时家长应该做哪些呢？1细心的家长会帮发热的宝宝统计体温变化曲线，将每一个小时或者每两个小时的体温变化画成体温曲线，这样就诊时可以方便医生判断发热规律，也为治疗效果的评定提供依据，体温曲线的统计对于长期发热的宝宝尤为重要。
2退热措施：一般宝宝体温在38.5℃以下时家长可尝试用物理方法降温，常见物理降温有解松包被或者减少衣物（适用于新生儿和小婴儿），温水浴(不易过热，水温38-40度为宜)，擦浴（用温水擦额头、腋下、腹股沟等大血管行经处；注意胸前区、后颈部、腹部及足底不宜擦浴）。
常见的退热药物有对乙酰氨基酚（商品名：泰诺林、百服宁、安佳热等）以及布洛芬（商品名：美林、恬倩、臣功再欣等）。
其中布洛芬不宜轻易自行用药，因为其效果强劲，会容易掩盖病情，影响医生判断，尤其对于1岁以下婴儿。
注意事项如果宝宝体温上升至38.5℃以上，或虽然体温未达到38.5℃但以前有过高热惊厥病史或者一发热就容易抽搐；有先天性心脏病或者心肌炎；恶性肿瘤、6个月以下的宝宝以及高热引起宝宝精神不振、食欲减退时应及时就医，在医生的指导下正确使用退热药物。03宝宝发热时可以吃些什么
总体来说，宝宝发热时饮食的原则即清淡易消化，以流质及半流质为宜，适量饮温水总不会错。鸡、鸭、鱼、蛋、虾等高蛋白的食物是不建议吃的，这样会产生额外的热量，加重发热症状，中医也称为“碍邪”，会导致邪气内留而病情迁延难愈。辛辣燥火及过度油腻的食物，发物（如海鲜、菌类、气味浓烈的食物）也是不宜吃的；此外，冷饮、冰冻瓜果、酸奶这些寒凉食品均应避免。如有家长观察宝宝舌苔较厚，这可能表示宝宝体内湿气太重或饮食积滞，建议这类宝宝水果也暂时忌口。同时，需特别强调：家长常常觉得宝宝生病要加强营养才能帮助宝宝恢复正气，提早康复，其实不然，过早的进补不但不会对病情有所帮助，反而会适得其反，家长们要“狠下心、管住嘴”，与宝宝、医生共渡难关。04流感季，日常生活起居需注意什么
在日常生活中，家长们要注意适时帮宝宝们加减衣物，鼓励宝宝们适当运动，不妨经常晒晒太阳，适当接触冷水，保证充足的睡眠以增强宝宝体质。在传染病流行的季节尽量不带宝宝去公众场所。在养护方面，家长要谨记“若想小儿安，常带三分饥与寒”，不要过暖、过饱以免损伤脾胃，减弱体质。不排长队一样赶跑流感君！中西医结合是我院儿科一直以来的特色诊疗和保健手段，中医儿科更是坚持走传统医学与现代医学相结合的道路，具有较强的治疗、保健及急救能力，并已形成综合手段治疗儿科常见病、多发病、疑难病，流感自然不在话下！
如果不想排长队，可以前往医院草金院区/四医院5楼儿科就诊！看看我们的中医特色疗法吧！
1、中草药汤药
2、小儿直肠滴入
3、针灸疗法
4、小儿推拿、捏脊、按摩
5、中药穴位贴敷
治疗虽重要，预防才是最根本！
专家推荐儿科首席医师：甘林毕业于江西中医药大学，医院（医院）进修工作一年。从事临床工作10余年，擅长于儿童呼吸、消化、心血管、免疫、结缔组织、泌尿系统疾病及发热、出疹性疾病等的诊治，能熟练的对儿科危重急症进行抢救处理，对围手术期新生儿及儿童的营养支持与管理有独特的见解。主要诊治病种：小儿感冒、支气管炎、肺炎、肺炎并心衰、小儿消化不良、肠套叠、小儿肠炎、心肌炎、肾病综合征，肾小球肾炎、小儿系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、紫癜性肾炎、幼儿急疹、风疹、猩红热、手足口病、川崎病、传染性单核细胞增多症等。
坐诊时间：周二
科室四医院儿科涵盖儿内科、妇儿肛肠科，是医院的特色重点科室。科室集医疗、科研、教学为一体，拥有博士生导师1名、硕士生导师2名，博士研究生1名，硕士研究生3名，学士1名，医疗技术精湛、科研教学实力雄厚，注重中西医结合，科研教学密切结合临床，逐步形成了多学科联合治疗儿科疾病的医疗模式。
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