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肾虚了应该吃什么？
哪种肾虚应该吃中药？
亚健康人群能吃补肾的药吗？
欲知答案，请看本期《鼎医·开讲》
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内容摘要鼎医TV：肾虚了应该吃什么？
余仁欢：如果这个人是肾阴虚，他表现是口干，咽干，头晕目眩，甚至耳鸣这些情况，那么他就是吃一些，滋养偏甘寒的一些药物，像酸枣仁，桑葚，还有一些像桂圆，龙眼肉，这些相对来讲是偏甘寒的一些药物，包括莲子都是可以的。如果这个病人表现是偏于肾阳虚，就是他怕冷，夜尿多，那么我们可以吃一些甘温的，比如说吃一些坚果类的东西，像枸杞这些都是可以的，还有像肾精虚的也是吃坚果类的东西，核桃、榛子、松子这些坚果类的东西。
鼎医TV：哪种肾虚应该吃中药？
余仁欢：根据病人的情况，如果说一个人，他感觉有一些肾虚了这些情况，如果肾虚的比较突出，需要进行调整的，还是建议他吃一些中药，汤药或者中成药都可以，这个就是要根据他的情况来决定，我们叫肾阴或者肾阳亏虚的比较明显，比较突出了，这个时候应该吃一些滋养肾阴的，或者温补肾阳的一些药物，这个应该根据就诊大夫的意见来处方比较合适。
鼎医TV：亚健康人群能吃补肾的药吗？
余仁欢：一般的，我们具有补益作用的药物都是适合亚健康人群服用的，就是亚健康这个概念呢，或者是叫身体的功能失调，但是并没有表现一些特殊的疾病，那时候就是说我们通过食疗的一些方法去调整，我觉得是非常重要的，这符合中医的叫治未病的思想。
专家简介
余仁欢中医院肾病科主任，主任医师、教授、博士生导师。
兼任：世界中医药联合会肾病分会理事，中华中医药学会肾病分会常务委员，中国中西医结合学会肾脏病分会委员，北京中医药学会肾病专业委员会副主任委员，北京中西医结合学会肾病分会副主任委员，北京医学会肾脏病学分会委员，北京医师协会肾病分会理事。京医会理事。
擅长治疗：中医治疗肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、肾衰、尿路感染、腰痛、水肿、尿血等肾脏疾病。
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