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产品快过年了应酬多但喝酒不能伤身

回家后少不了亲朋聚会多，喝酒是不得不面对的事情，尤其是本身就不胜酒力的人，想在席间自如推杯换盏，绝非易事。如果一定要喝，能将酒精对人体的损害降到最低当然最好。

酒前莫空腹

酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前先吃点东西垫着很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。

吃什么？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。

注意：切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

如何避免喝太多

◆不要主动出击，实行以守为攻战略；

◆桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；

◆干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；

◆上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；

◆掌握节奏，不要一下子喝得太猛；

◆不要几种酒混着喝，特别容易醉；

◆喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上；

◆每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少；

◆喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的!

如何醒酒

喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。

◆饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。

◆吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。

◆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。

◆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。

◆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。

另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：

◆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

◆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

◆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

◆西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

◆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

◆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

◆酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

◆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

◆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

男性日饮白酒不超一两女性减半

“感情深，一口闷”的习俗让很多酒量不佳的人犯难，毕竟每个人的酒量有很大差别，很难用统一的标准衡量。

男性每日酒精量不应超过25克，即大约一两白酒、毫升葡萄酒、毫升啤酒，女性应当减半。

不要随便劝酒

根据相关法规，在参加宴请中，如果饮酒出事，有4种情况劝酒者需承担法律责任：

◆是强迫性劝酒，比如用“不喝不够朋友”等语言刺激对方喝酒，或在对方已喝醉意识不清没有自制力的情况下，仍劝其喝酒的行为;

◆明知对方不能喝酒仍劝其饮酒，比如明知对方身体状况，仍劝其饮酒诱发疾病等;

◆未将醉酒者安全护送，如饮酒者已失去或即将失去对自己的控制能力，神志不清无法支配自身行为时，医院或安全送回家中;

◆酒后驾车未劝阻导致发生车祸等损害的。

温馨提示：春节期间多喝复合果汁饮料

适合爱吃肉类少吃水果、排泄困难、生活没有规律、爱烟酒、经常服用药物者食用。可以有效预防或改善多种疾病（癌症、失眠、糖尿病、失眠、等几十种）

　　1、诺丽汁

　　诺丽果有何特别之处?（诺丽果——有水果之王之称）

　　Noni果含有"Proxeronase"及"Proxeronine"两种成份，被肠吸收後可转化为赛洛宁（Xeronine）。

　　"Xeronine"是一种只在肠内才产生的蛋白酵素，是维持细胞正常运作所必需，缺乏时身体会出现各种病痛。含分解蛋白质和赛洛宁（Xeronine）植物碱，可将酸性体质变为弱碱性。Noni果还含有多种矿物质、碳水化合物和油脂。

　　经过医学界将近10年的临床验证，人类食用诺丽果（NONI），可以有效预防重大疾病，尤其是癌症的发生。

　　同时，它对：

　　风湿、关节疼痛或僵硬、肿瘤、肝病、红斑狼疮、牙龈炎、痛风、肺病、哮喘、肺结核、咳嗽、感冒、感染、伤痛；高血压、心脏疾病、中风、肾病、高胆固醇；内分泌失调、糖尿病、前列腺病、甲状腺毛病、性功能降低、衰老；头疼、偏头疼、失眠、消化系统毛病、腹泻、胃溃疡、痔疮、便秘;均有明显效果。　

　　2、枸杞汁

　　具有多方面的保健功能，包括调节免疫系统，降血糖，降血脂，延缓衰老和消除疲劳等。

　　3、山竹汁

　　对燥火重、皮肤不太好的人士有很好食疗效果，能化解脂肪及醒胃、润肤、降燥火，年青人偏喜香炸食品、燥火重、皮肤易生疮，可以食用山竹来化解。

　　蕴含氧二苯甲酮，是天然的抗生素，功能抗炎、抗病毒，并有助于减低患上心脏病、癌症的机会。

　　4、萝梨汁

　　1、主要用于清洁肠道、调节血压、稳定血糖，以及改善疼痛、骨骼与关节问题、消化问题、胃溃疡等。

　　2、有助细胞组织的新陈代谢，从而加强排毒功能。

　　3、有助改善失眠、食欲不振、抑郁症、老人痴呆症等。

　　4、具有抑制肿瘤的作用。

常见疑问与解答

美乐家的复合果汁效果，喝过的人都说好，但也说不清所以然，把原料的百分之八十神奇的诺丽果让大家看看吧?

诺丽果汁的配方与功效：

◆食用方便，专有配方含诺丽汁、枸杞汁及山竹汁，能有效减低身体每天积聚的过多废物及毒素。◆降低有害细菌滋生、疾病的出现，使体内肠道洁净，促进营养吸收，减少细胞发展的不良影响。◆更富含有葡萄、石榴、樱桃、蓝莓萃取物，和维生素C及柠檬酸，全面维护身体健康。◆适合爱吃肉类少吃水果、排泄困难、生活没有规律、爱烟酒、经常服用药物者食用。

　　1、清除毒物，净化血液：碱性蛋白酶不仅仅是消化食物，还能使蛋白质和氨基酸快速进入肽化状态，有助营养的吸收，还能使肠道毒素和血液的污物和病毒等分解，排出体外，分解胆固醇、清除自由基、防止动脉硬化，同时可消化血栓、加速伤口凝血过程，并能改善酸性体质，给细胞带来活力。

　　2、活化细胞、促进代谢：细胞是构成人体形态和功能的基本单位，通过排毒和对体内各种酶的激活，细胞活力明显增强，促进新陈代谢，使机体各系统的功能协调平衡。

　　3、双向调节免疫功能：

　　①通过免疫细胞的活化和对酸碱平衡的调节，使免疫系统的抗感染、抗衰老、抗肿瘤的功能达到最佳运转状态。

　　②改善过敏体质，抗过敏性鼻炎、肾炎及红斑狼疮。

　　③加速受损细胞的自我修复。

　　4、滋养松果体和脑垂体，使松果体和脑垂体年轻化，多分泌血清素、褪黑素和人类生长素，从而达到抗衰老，改善睡眠，预防老年痴呆及心脑血管疾病，促进消化系统功能、改善便秘，调节体液HP值，帮助吸收维他命及矿物质。

　　5、平衡血糖，通过对胰腺的激活，帮助恢复对胰岛素的分泌功能。

　　6、养护卵巢，祛斑去皱，改善皮肤弹性，调理月经，减少痛经，预防免疫性不孕不育，改善更年期症状，减轻男性前列腺肿大。

　　7、缓解妊娠反应，促进孕妇、胎儿对营养的吸收，减少产后感染，提高初生婴儿的抗病能力。

　　8、营养脑细胞，双向作用于大脑的边缘系统，调整心情，抗忧郁，抗高血压，增强记忆力，提升体力，提高思维敏捷度。

　　9、与治疗药物有协同作用，由于诺丽有运载和促吸收功能，可导向药物至靶点，从而使药效作用加倍增强，同时化解药物的副作用。