母乳营养丰富,是宝宝最好的口粮
母乳喂养不仅能帮宝宝预防中耳炎、湿疹、过敏、拉肚子等情况的发生,还能帮妈妈快速恢复孕前体重、预防产后疾病。
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
世界卫生组织WHO、美国儿科学会等很多权威组织也建议,宝宝出生6个月以内,只喂母乳就可以了,不用喂任何其他食物。
因此母乳喂养提倡新妈妈产后1小时内即开奶,最晚也不要超过6小时。
始哺乳
始哺乳时,妈妈的奶水可能会来得迟一些,看着宝宝嗷嗷待哺却没有奶,心里会着急想加奶粉。其实宝宝刚出生的第1天,胃容量只有5~7毫升,大约是一个弹珠或者樱桃的大小。出生第3天他的胃容量大约是22~27毫升,大约是一个乒乓球大小,这个阶段他常常是吃一点就饱了。
所以,虽然刚开始乳汁不多,但宝宝是完全够吃的。宝宝吮吸越勤,妈妈乳汁分泌越多。开奶之后,新妈咪每次单侧乳房哺乳时间建议不超过15分钟。
哺乳和含乳姿势
妈妈刚生产后身体虚弱,可以侧躺在床上给宝宝喂奶;等身体恢复些后,可以坐着将宝宝抱在胸前喂奶。妈妈可以通过不断尝试,找到最适合自己和宝宝的姿势。但无论如何,都要确保宝宝整个身体都朝向妈妈,而不是扭头吃奶。
除了妈妈的哺乳姿势外,宝宝的含乳姿势也很重要。含住乳头并不一定能吃到奶,只有当他的鼻子、嘴巴和下巴都贴在乳房上,并含住乳头和大部分乳晕时,才能吃到足够的奶。
哺乳期间,妈妈要多吃鸡蛋、肉禽鱼、豆制品等富含蛋白质的食物,食用肝脏、动物血利于补铁,喝牛奶能补充钙质,吃水果和色彩鲜艳的蔬菜(如菠菜、胡萝卜、甜椒)能补充维生素。尽量不要吃热量高、营养少的垃圾食品,也不要吃腌制食品。
有些地方习俗认为多喝汤能促进泌乳。的确,乳汁的分泌量与饮水量有关系,哺乳期建议多喝些汤水,但是喝汤之前要记得去除汤上面的油脂。因为汤中的油脂会增加妈妈乳汁脂肪含量,宝宝吃后不利于消化会拉肚子。
涨奶怎么办呢?
哺乳期妈妈很容易胀奶,至少每2~3小时喂一次,两侧乳房轮流喂。如果乳房已经很胀了,宝宝是无法含住发胀的乳晕的,这时妈妈可以用手或者吸奶器吸出一部分乳汁,等乳房稍微软点后,再让宝宝吸,排空乳房。
●如果没有感到疼痛,妈妈可以在乳房上敷一条温热毛巾,注意避开乳头。敷完后,将乳汁挤出来或者让宝宝吸空。
●如果感到疼痛,乳房皮肤红肿发热,妈妈可以先用冷藏过的生卷心菜叶或裹着冰袋的毛巾敷一会,等乳房温度降低、疼痛减轻后再热敷,敷完后再排空乳房。
●如果不适感无法缓解或者加重,医院看看是不是得了乳腺炎。
什么情况下,新妈妈该停止哺乳?
母亲患有活动性肺结核、乙型肝炎、急性乳腺炎、急性传染病暂不要哺乳,待疾病治愈后再喂奶。
母亲患有心脏病、慢性肾炎、慢性气管炎、糖尿病等疾病,一般可以给宝宝喂奶,如果体力不行再考虑停喂。
母亲患感冒发热仍可哺乳,但母亲必须戴口罩,以免将病毒传染给宝宝。(不过,专业医生建议,产妇在哺乳期发烧超过38度就应该停止喂奶,还需及时对症治疗以免影响母乳导致乳汁减少。)
一般来说,只要方法正确,让宝宝多吸奶,大部分妈妈都能持续给宝宝哺乳,只有极少数生病或正在服用某些药物的妈妈不适合喂母乳。建议妈妈不要随意用奶粉代替母乳,如果担心自己无法喂母乳,可以告诉医生或专业护理人员,一起解决困难。
医院为健康保驾护航!
妇产科简介
经过几年来的建设和发展,妇产科的综合实力迅速崛起,拥有一支素质优良、团结协作的医护团队。目前妇产科由医生9人,护士25人,助产师(士)10人组成,全部是女性,其中高级职称3人,中级职称5人。
开展项目
★开展各类宫腹腔镜手术。率先配置了德国STORZ宫腹腔镜系统,开展妇科宫、腹腔镜等微创手术,如腹腔镜下子宫肌瘤切除术、次全子宫切除术、辅助阴式全子宫切除术、腔镜下异位妊娠手术、不孕不育的宫腹腔镜诊断治疗、宫腔镜下子宫内膜息肉切除术、宫腔镜下子宫粘膜下肌瘤切除、宫腔镜下宫腔粘连分离等。
★开展无痛分娩、一对一陪护的导乐分娩项目。县域内率先开展无痛分娩服务,至今已开展近千例,技术成熟、效果可靠。导乐分娩由专业的助产士陪伴分娩全过程,一对一服务,根据产妇个体情况,运用自由体位、分娩球、音乐疗法等方式来缓解产痛,并鼓励家属共同参与,让产妇面对顺产不再恐慌和孤独无助,大大增加了分娩幸福感。配有标准化婴儿洗浴中心、母乳喂养指导,让新手妈咪能在安心休养的同时快速熟练掌握哺育新生儿的各种技巧。
★开展盆底功能康复项目。引进了法国盆底功能康复技术和欧洲最完善盆底康复设备PHENIX神经肌肉刺激治疗仪。盆底康复能改善血液循环,提高阴道紧缩度,提升性生活质量。预防治疗尿失禁、轻度子宫脱垂、阴道前后壁膨出,增强女性生殖健康活力。盆底康复整个治疗过程无创无痛、轻松愉快。
★开展四维彩超检查——拥有世界先进的超声设备,包括实时四维彩超诊断仪2台(美国GE-E8和西门子OXANA2),年1医院超声专家定期坐诊,为广大孕妇提供优质的胎儿检查服务。
美国GE—煊光E8四维彩超高清效果图
★开展孕妈妈课堂项目。门诊每月开展孕妈妈课堂,为准爸爸准妈妈普及、培训各种孕期小知识,帮助孕妈们度过一个快乐、安全的孕期。
妇产科率先在全县开展“一站式产检”“无痛分娩”服务,病区管理采取“一人一卡一探视”的模式,切实改善就医体验,提供了更加安静、舒心、安全的医疗环境。
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