导语
今天是12月15日，也是第33个“世界强化免疫日”，这一节日主要是为了消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎，就是我们俗称的小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的严重危害儿童健康的急性消化道传染病。因为脊髓灰质病毒仅感染人类，且已经有有效的疫苗，接种疫苗后免疫能终生持续，因此脊髓灰质炎也成为了少数可以被消灭的疾病之一，在年我国已基本消灭了这一疾病。
在脊髓灰质炎完全可控的今天，世界强化免疫日的存在依然有着非常重要的意义，提醒人们在免疫力低下的情况下增强自身免疫力，保护自身健康。
什么是免疫力？
免疫力”是大家再熟悉不过的名词。比如有人经常感冒，医生会提示他可能免疫力太差；有人经常过敏，原因可能是身体对外界过度“免疫反应”；复发性口腔溃疡、肾炎、皮炎、肝炎、类风湿关节炎、肿瘤……也与免疫力息息相关。
免疫力指的是我们机体免疫系统的功能。在日常生活中，我们提到免疫力多半是指它在抵抗病毒、细菌等外来病原体方面起到的作用，其实，我们的免疫系统功能远不止于此。免疫系统的另一大功能便是维护机体内部环境的稳定，包括处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞；识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞，而突变又是肿瘤产生的初始条件，所以对抗肿瘤细胞也是免疫系统的重要职能之一。
免疫系统三大功能
免疫力不是越强越好！
免疫功能的平衡是一种动态平衡，是“阳”和“阴”二种力量的平衡。随着年龄增加，免疫功能会有逐年下降，这也是导致中老年易患各种疾病的原因。免疫力低下时我们需要注重免疫力的增强，然而，免疫过强却适得其反，免疫功能平衡才是健康的基础！
免疫力不是不是越强越好，免疫力平衡才是健康的基础
免疫力缺乏时：
原发性免疫缺陷病是一组免疫器官、组织、细胞或分子缺陷，导致机体免疫功能不全的疾病。
免疫力缺乏的患者常会出现生长发育缓慢或停滞；皮肤毛细血管扩张、出血点、皮肤霉菌、红斑性狼疮样皮疹等；共济失调(A-T)；1岁以后出现的顽固性鹅口疮、慢性口腔炎或缺乏扁桃体或外周浅表淋巴结。
常见并发症：多发性机会性感染；恶性肿瘤常见为Kaposi肉瘤，易并发恶性淋巴瘤。
免疫力亢进时：
在免疫力亢奋的疾病中，人们最熟悉的无非就是“过敏”，也称为变态反应。之所以“变态”，是因为免疫系统对于一些对机体无危害性的物质过于敏感，发生免疫应答，从而造成机体损伤。
过敏的原因是人体本身具有高反应性，当人体抵抗抗原侵入功能过强而机体免疫能力低下时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
目前已知的过敏原有上百种，如花粉、粉尘、油漆、牛奶、鱼虾、酒精、紫外线、化妆品、染发剂、细菌、药物等。
过敏反应共分为4种类型。其中，速发型过敏反应最为常见，根据部位分为呼吸道过敏反应、消化道过敏反应、皮肤过敏反应以及过敏性休克。
此外，它还能引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠胃炎以及湿疹、荨麻疹、斑疹、丘疹、划痕症、异位性皮炎、风团皮疹、皮肤搔痒等过敏性皮肤病。
我们需要“既强又准”的免疫力
免疫细胞由造血干细胞分化而来，在人体发挥免疫监视、免疫应答和免疫记忆的功能，具有外察诸异、内审诸己的特点。包括淋巴细胞、巨噬细胞、粒细胞、树突状细胞等。
其中，淋巴细胞是免疫细胞的重要成员，它具有完整的免疫各个功能，因此，淋巴细胞的数量及功能多样性决定了淋巴细胞的强弱，继而决定了免疫细胞整体的强弱。
临床上最常用是也是通过检测外周血白细胞总数、淋巴细胞数值及比例等指标来衡量机体免疫力高低的状况。因为外周血中的淋巴细胞主要是T细胞，通过释放相应的细胞因子来消灭入侵和变异细胞。如果发现T细胞数量过低，就要考虑是否存在原发性或继发性缺陷。
由于免疫系统是动态平衡的，当一部分免疫细胞失调时，会出现其他免疫细胞的代偿功能，这就解释了，当我们进行较为详细的血液免疫细胞功能检查时，为什么即使有某一免疫细胞含量超出正常范围，但整体的健康状况却是良好的情况。
因此，单纯检测某几种免疫细胞的含量不足以有效反映机体的健康状态，切实有效的免疫系统评估，不仅仅要评估多种免疫细胞的比例，还需要评估各种免疫细胞间的协同作用模式是否处于正常的动态平衡状态。比如当T细胞功能不完善或下降时，自然杀伤细胞（NK细胞）就发挥着重要作用。
而通过对不同年龄群的人研究，发现淋巴细胞的强弱是随着年龄的增长而降低。
延伸阅读：讲座回顾
精准免疫功能检测与中国人群免疫表型组研究报告
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