MDS患者瓜果蔬菜，哪些可多吃

　　进入六月，瓜果蔬菜种类多了起来，适当多吃些对身体有益的食物，于MDS病情也有一定的好处，然而，并非所有瓜果蔬菜都可以“敞”开了吃，还是要有些限制的！

　　①：肉蛋奶豆制品等

　　这些食物富含蛋白质，且比较容易消化吸收，适当摄入可以提高机体免疫力，改善化疗后蛋白质紊乱现象。豆制品、鸭蛋、鳝鱼、鱿鱼、乌墨鱼等可适当多食用;新鲜的猪肉、牛肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼均可食用，注意每次食量不宜过多。

　　②：瓜果类

　　苹果、香蕉、柑橘、草莓、西瓜、甜瓜、百合、核桃仁、葡萄干、龙眼肉、杏仁、莲子、红枣、煮花生、芝麻等，滋阴润肺利于调节自身体质，利于血液病的治疗。

　　忌：各种炒货如炒瓜子、炒花生、玉米花以及硬柿、新枣等，都是血液病患者的忌口食品，尤其是山楂，食后伤害血液中的巨核细胞，直接影响血小板的生成数量和形态稳定，甚至减少血小板的周期寿命，食山楂对血小板减少症患者极为不利。

　　③：蔬菜类

　　莲花白、西红柿、大青菜、茄子、冬瓜、苋菜、大蒜、野生木耳等均可食用。

　　忌：辣椒、菠菜、菜花、莴笋等不宜食用。辣椒食后易发汗，伤胃气，损伤人体的免疫系统，对血液病患者胃热是火上浇油，胃寒是冰上加霜;菠菜能加重狼疮性肾炎蛋白尿，还能引起尿混浊和结石;菜花会加重狼疮病患者脱发;莴笋能影响患者视力。

　　④：高脂食物

　　牛奶及其乳制品，属于高脂肪的食品。对血液病患者来说，高脂肪营养品食用得越多，患者的腹泻就越重。

　　提醒大家，合理的饮食奇骏安排，适当的运动，是有利于病人病情缓解的，然而，在日常生活中，并非所有都能够顺如人意，还要辨证看待，合理选择对自身，对病情有利的食物。

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