北京哪里有专治白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824几乎每个人都患过感冒对于大多人来说吃点药，多喝水，休息下就好了并不是什么大事?但是，小小的感冒在大冬天却可能会对人体最重要的排泄和代谢器官——肾脏造成伤害?冬季感冒不重视男子慢性肾炎变肾衰竭一年前，43岁的张先生在体检时查出患有慢性肾炎，随后医院汉阳院区肾病科定期复查，病情控制稳定，便没有太过在意。临近年末，张先生经常熬夜加班，时常晚上九十点才回家。前段时间张先生晚上加班时感到鼻塞、咽喉肿痛，意识到自己是感冒了，但自认为是小病，过几天便会自愈。?哪知过了一段时间后，感冒虽然快好了，但张先生却总觉得劳累的厉害，随时随地打瞌睡，手心也出汗不止。察觉到不对劲后，张先生随医院汉阳院区肾病科就诊。经详细检查，张先生血肌酐升高达到μmol/L，24小时蛋白尿高达mg，超过正常值的8倍以上，被诊断为慢性肾衰竭。针对其症状，肾病科医师团队为张先生制定了健康调理方案，并开出疏风健脾、补肾泄浊的中药汤剂口服。经过一个多月的治疗，张先生劳累症状大大缓解，手心出汗症状消失，血肌酐下降至μmol/L，尿蛋白定量下降至mg。?汉阳院区肾病科艾望医师解释，冬季天气寒冷，肾病患者机体免疫力下降，若再过度疲劳，睡眠不足，更容易受到风寒邪气侵袭，罹患感冒。而张先生正是因为感冒后未正确处理，使体内的炎症、免疫系统被激活，产生免疫损害，导致肾病加重，最终造成了慢性肾衰竭的出现。艾望医师提醒，感冒是肾炎、肾病血尿和蛋白尿反复发作与加重的重要诱因。肾病患者在冬季要尤其注意保暖，以减少病毒感染的机会，若感冒一段时间后，出现身体浮肿、血尿、不明原因的劳累乏力、贫血、呕吐、恶心等症状，需要引起高度警惕，医院寻求专业医师的帮助。冬季肾病易复医院汉阳院区肾病科副主任王刚解释，中医认为肾主藏精，主生长、生殖、发育，主水液代谢、收纳元气，如果一个人肾精肾气充足，身体会健康而年轻，反之则身体差而显老。冬季主气为寒，与肾相应，所以冬季最易耗伤肾之阳气，若此时受到寒邪侵袭，寒性凝滞收引，导致人体经络不通，气血运行不畅，出现关节疼痛、血压升高；水液代谢异常，泛溢肌肤，出现水肿、心衰等。?冬季肾病易高发复发的主要原因有以下几类：一、天气原因天气寒冷，皮肤排出的汗液以及肾脏排出的小便减少，体内毒素排出减少，肾脏的负担加重，导致很多原有慢性肾脏病患者病情恶化，血肌酐升高。同时，冬季干燥的环境下，肾病患者由于血糖、肌酐、尿素氮的异常，影响皮肤代谢，更易出现皮肤瘙痒病，反复、过度的搔抓刺激，会造成皮肤破溃、感染，使肾病病情反复。二、感冒引起的一系列症状冬季气温低，稍不留神，就容易感冒。而且冬季还是一个流感爆发的季节，对于肾友来说，由于免疫水平的下降，更容易被传染。感冒可诱发肾病免疫活动，引起血尿、蛋白尿升高，甚至严重的还可导致血肌酐升高。感冒一次就会加重损害一次，反复感冒就会反复损害肾脏。三、血压升高随着天气变冷，血管会收缩；而且出汗减少，血容量升高，钠负荷增加，结果就是血压升高。一般来说，季节性高血压会有5～10mmHg的波动。对于肾病患者来说，冬季血压升高往往都是幅度比较大的，持续的血压升高会损害肾脏，让病情加重。?四、饮食控制不当当天气变冷后，人体为了抵御寒冷，会不自觉地通过增加食量来产生更多的热量以抗寒，肾病患者如果没有好好管住自己的嘴，一不小心吃多了，尤其是过量进食了富含高蛋白、高脂肪类的食物，就容易加重肾脏的负担而导致原有的肾病加重。五、运动减少冬季相比寒冷的室外，人们往往喜欢躲在温暖的室内。肾病患者若进食较多，而运动减少，不利于肾脏的血液流动及体内的新陈代谢，进而使得积聚在人体内的代谢物得不到很好的清除而加重肾脏的负担，最终导致肾脏硬化、萎缩。冬季这几类人群肾病易复发王刚主任介绍，冬季以下几类人群肾病易复发高发，需引起高度重视：01高血压肾病患者很多高血压肾病患者因血压持续增高而导致肾病加重，这主要和冷刺激有关。人的头部是神经中枢的所在地，头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。冬季天气寒冷，容易导致血压升高或控制不佳，诱发一些心脑血管事件发生，如脑梗死或脑出血、急性心肌梗死、心绞痛、心律失常或心力衰竭等，从而导致慢性肾脏病急性加重，很多病患就此走上透析之路。02紫癜肾等免疫性疾病患者天气严寒所致的机体免疫功能下降和内分泌机能失调，可引起免疫反应的异常。如免疫球蛋白A减少，自体免疫反应增强等，常常会诱发过敏性紫癜肾、红斑狼疮肾等免疫性疾病。?03肾病综合征患者对具有“三高一低”典型症状的肾病综合征患者来说，良好的护理和药物治疗同等重要。但伴随着冬季的来临，很多患者由于上呼吸道感染或口腔感染而诱发肾病，成为激素治疗中断及肾病复发的主要诱因。04老年肾病患者随着年龄的增加，身体机能的逐渐减退和抗病能力的减弱，加上原有的肾脏疾病，使老年人成为了寒冷冬季里肾病的高发人群，所以在日常生活中要格外注意，当出现一些症状，如感冒、浮肿、尿中有泡沫等时，就一定要给予高度的重视。冬季肾病患者的正确养护王刚主任介绍，冬季肾病患者的正确养护应从以下几个方面进行：No.1做好保暖，预防感冒肾病患者冬季应尽量少去人群密集的地方，经常保持室内空气流动，尤其要注意保暖，以减少病毒感染的机会。王刚主任提醒，感冒时随意吃药也可能导致肾功能损伤。大多药物需要通过肾脏代谢排出体外，对于肾脏受损的患者来说，一旦使用不当，反而会加重肾脏负担甚至损伤肾脏。肾病患者感冒后，最好在专业医师的指导下选用一些中药或中成药缓解感冒，避免用药不当使肾脏雪上加霜。?No.2坚持优质低蛋白饮食原则1、饮食以平补为宜，可以多食山药，莲子米，银耳，百合等。2、注意不要摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，不能食用动物内脏、海产品、啤酒等高嘌呤食物，不能吃海鲜、火锅等，以免加重肾脏负担。肾病患者每天每公斤体重建议摄入0.6-1g蛋白质(具体以医生计算为准)。最好以优质蛋白为主。?3、肾病患者在饮食上还要注意低盐饮食，尽量少吃甚至不吃含盐量较多的腊肉、咸菜等腌制品。冬天出汗少，钠盐容易在体内过量蓄积，导致血压和尿蛋白双双升高。4、已经出现少尿的肾病患者，为了防止高钾血症的出现，还要注意限制含钾高的水果、果汁或蔬菜、菜汁等的摄入。5、水肿患者要严格控制水分的摄入，要注意少吃咸，因为肾主咸，当咸味过多，肾失主水，容易引起水肿、血压升高。?No.3适当运动有些肾病患者患病后就整日躺在床上休养，害怕一动就导致病情加重。然而实际上，慢性肾病患者在病情稳定后并不宜长时间卧床休息，病情稳定的肾病患者可以在日常生活中做一些慢性有氧运动，如饭后散散步、慢跑、太极拳等或者干一些力所能及的家务，这样可以通过运动来提高身体免疫力，改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的康复，而且对预防感冒也有一定的作用。No.4避免过度劳累过度劳累也是诱发肾病复发的一个重要原因。而一提到过度劳累，我们一般想到的就是体力劳动，实际上过度的脑力运动也会导致机体免疫力的下降。临床上不少案例都显示用脑过度而引发的肾病并不少于体力劳动所引起的。因此，对于肾病患者来说，不管是体力劳动还是脑力劳动，都要避免过度。只有这样才能预防肾病的复发。No.5定期检查王刚主任建议，慢性肾脏病患者应定期复查尿常规及肾功能，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测尿液及肾功能，以免因妊娠罹患肾脏病甚至尿毒症。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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