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点击上方蓝字   一般狼疮患者都有光敏现象,皮肤长时间受紫外线照射后皮疹加重,因此不管是在疾病活动期、缓解期或静止期都应注意避免阳光及某些射线照射皮肤,避免在阳光较强时外出。

图片来源:摄图网

二、防止皮肤破损

  红斑狼疮日常护理要禁止使用碱性的肥皂、刺激性化妆品及染发剂,避免接触装饰材料及化学农药。禁止搔抓,以免将皮肤擦破,如果出现皮肤破损,要保护受损皮肤完整,出现溃烂感染时及时进行治疗。

三、注意皮肤保暖

  温度影响皮肤的血液循环。温度过低可造成血管痉挛,加重血管炎症,致使患者末梢肢体发生雷诺现象;温度过高则加重患者身体组织充血水肿,导致肿胀疼痛。所以患者在生活中要注意保持适宜的温度,气温低时避免碰触冷水,防止寒冷刺激。

图片来源:摄图网

四、避免挤压

  挤压可致使患者肢端的微循环障碍病情加重,因此红斑狼疮日常护理除加强肢端的保暖外,还要尽量避免挤压,保持床铺清洁平整,经常穿一些棉袜,避免光脚行走及穿凉鞋,不可穿紧脚的鞋。

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五、心理指导

  对疾病不要恐惧、担忧,精神上不要紧张,保持心情愉快,树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要,因为对SLE觅友精神因素研究表明,精神紧张或应激状态可通过神经枣内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。病情活动阶段必须卧床休息,积极治疗,在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作,学生可复学。女性患者在医生的指导下还可以生育。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳,生活要有规律,保证充足的睡眠。

图片来源:摄图网

狼疮患者饮食注意事项

  1、忌烟酒。红斑狼疮的患者在日常生活中,首要的禁忌就是吸烟和饮酒,这两点要绝对禁止。

  2、忌食辛辣。红斑狼疮的患者要懂得忌食辛辣食物,如辣椒、生姜、生葱、生蒜等。因辛辣食物能加重患者的内热现象,所以不宜食用。

  3、忌食性温热的食物。红斑狼疮患者表现阴虚内热现象,所以要忌食性温热的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉、马肉、桂圆、荔枝等。

图片来源:摄图网

  4、忌食海鲜类食物。因红斑狼疮患者大多为高过敏体质,所以要忌食海鲜类,否则会诱发或加重病情。

  5、忌食光敏性食物。香菜、芹菜、无花果、黄花菜、香菇、豆荚、韭菜等会引起患者光过敏现象,使患者面部红斑皮损加重,故不宜食用。

  6、注意补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失,故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素对防止狼疮的某些症状大有裨益,应适当补充。

  狼疮患者要维持病情稳定,除了做好以上护理,还需要规范的治疗。狼疮是一种慢性病,需要长期治疗,定期复诊,评估疗效,检测病情变化及药物的副作用。

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