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疫情之下
急性肾盂肾炎该如何应对
作者：方敬爱刘宇翔
方敬爱
国家首批健康科普专家库成员
山西首批首席科学传播专家
医院
博导二级教授
0新冠肺炎疫情期间，由于长时间居家，容易造成公众久坐、不运动，生活节奏被打乱，抵抗力下降。对于老年人、孕妇、糖尿病等人群来说，更容易出现急性肾盂肾炎。疫情期间如何预防这种情况的发生，出现问题时我们又该如何应对呢？
如何预防急性肾盂肾炎
1增强体质，提高机体防御能力。疫情期间居家可选择适合自己的运动，坚持锻炼，合理膳食，均衡营养，作息规律，保证充足睡眠。
2多饮水、勤排尿。每2-3小时排尿一次，避免憋尿。3注意个人卫生。内衣、内裤勤换洗，女性在月经、妊娠和产褥期更应注意外阴清洁，慎用盆浴。
4控制基础疾病。尿路结石、前列腺炎、前列腺增生等泌尿系统疾病，慢性妇科疾病，糖尿病，结核等均是急性肾盂肾炎的易感因素。
如何诊断急性肾盂肾炎
1急性肾盂肾炎最突出的表现是尿频、尿急、尿痛、排尿困难、腰痛，常有寒战、高热，体温多在38℃以上，甚至头痛、恶心、呕吐、全身酸痛，部分患者可有肉眼血尿。如果出现上述表现要高度怀疑急性肾盂肾炎。
2进一步化验血细胞分析、尿液分析中白细胞计数升高，尿培养出细菌等可帮助诊断，指导治疗。如何应对急性肾盂肾炎
1清淡饮食，卧床休息，增加饮水，以温开水为宜。定时排尿，可行“二次排尿法”，即于排尿后5分钟再排一次。
2疫情期间，症状轻微的患者可在线进行就医咨询，症状严重的可在做医院就诊，并提前在家中留好尿液标本（留取标本前清洗外阴，留取清洁中段尿液），尽量在2小时以内送检。3急性肾盂肾炎通常需要使用抗生素治疗，就医前需明确有无抗生素过敏史，尽量在使用抗生素前或停用抗生素5天后留取尿液标本做尿培养和药敏检查。
4服用抗生素过程中，要注意有无恶心、呕吐、皮肤瘙痒等不良反应，及时反馈。
5如果体温超过37.3℃，需在做好个人防护的前提下，至发热门诊就诊。
急性肾盂肾炎严重者可导致感染性休克，反复发作者容易转为慢性肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能，导致慢性肾衰竭。因此，需积极配合治疗，若肾盂肾炎反复发作，应明确原因，采取针对性的防治措施。
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