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1.感染
研究显示,感染与狼疮性肾炎的预后紧密相连,已与尿毒症并列成为该病的第一死亡原因,因此,防治感染已成为进一步提高狼疮性肾炎生存率的重要突破口。肾友们平时一定要注意预防感冒,尽量少去人群密集的场所;病情稳定的肾友可进行预防接种;当出现各种感染,如肠道、泌尿道感染时,应及时就医治疗。1
2.肾毒性药物
具有肾毒性的药物会加重对肾脏的损伤,直接影响患者的存活率。因此肾友们用药时应在医生的指导下进行,避免使用一些肾毒性药物,如磺胺类、诺氟沙星、链霉素等抗生素;布洛芬、阿司匹林、扑热息痛等非类固醇抗炎镇痛药;雷公藤、山慈姑、关木通等中药;还有肿瘤化疗药等,以免进一步损害肾脏。1
3.饮食
通过合理的饮食,可以促进病情的恢复,降低疾病复发的几率,从而延长寿命。肾友们应保证摄入充足的营养,包括优质蛋白、维生素、矿物质等,以清淡为宜,少吃盐。由于大家长期使用激素可使糖代谢功能发生紊乱,甚至导致糖尿病的发生,因此平时还需注意少吃高糖食物。此外,骨质疏松的肾友要注意补钙。1
4.紫外线
狼疮肾友对紫外线比较敏感,受到阳光照射时面部或其它部位的皮疹可能会加重,还会伴有烧灼感和痒痛感,容易刺激病情反复,影响长期生存率。所以在室外活动时,肾友们应涂抹防晒霜,带好遮阳伞或穿戴好遮阳帽、遮阳外套,避免阳光直射。1
5.情绪
狼疮肾友由于疾病的困扰,难免会产生焦虑、抑郁、烦躁等消极情绪,其实这样非常不利于病情的恢复。保持良好的情绪状态,是避免病情复发,提高生存质量和生存率的重要保证。建议肾友们出现消极情绪时可以通过运动、找人倾诉等方式发泄出来,寻求心理医生帮助也是不错的方法。注:文中部分图片来自网络,如有侵权可联系删除。
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